Roger Tse

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上海游泳馆指南

上海游泳馆

上海游泳馆原先是上海游泳队、跳水队的专用训练馆,其不等边六角形的形状、玻璃幕墙的外墙结构在当初建造时乃一大创新。上海游泳馆主馆占地面积6117平方米,馆内设有比赛池、跳水池、训练池,上海游泳馆不仅开设了各类游泳培训班,还根据社会追求健康与时尚的发展趋势,新设了花样游泳、水中健身、潜水等项目,受到学生族及白领女性的欢迎。

基本价格:20元/1个半小时/人

大康水上乐园

大康游泳馆坐落于共和新路共康路555号。外型是欧陆建筑风格,总面积5000平方米。室内的水上乐园设有造波池、螺旋滑道、直滑道、家庭滑道、儿童嬉水池、跳水池、漂流池、游泳池、瀑布、喷泉等设施。

基本价格:25元/2小时/人

三甲港海滨度假娱乐游泳馆

在浦东三甲港东海之滨,有一片美丽的浴场,35万平方米的蓝天碧水和绵延1300米的金色沙滩,形成了一个超大型全封闭的人造热带海洋游乐景点——三甲港海滨浴常

蓝蓝的天,碧清的水,风光旖旎的十里海滨与水天相交,走在这里的棕榈、椰林间,感受到的是一种浓浓的异国情调。1450米的隔水堤,同时可供游客观看海潮。你知道在森林听海风的感觉吗?在三甲港浴场的森林区,设有月海茶廊,可供160人同时啜茶、听海风。逛累了,玩累了,可以坐在太阳伞下喝喝醇香的咖啡。水幕电影、音乐表演、沙滩排球,在三甲港,你可以尽情体验什么叫情调。

基本价格:20元/全天/人

虹口游泳池

虹口游泳池位于上海的西北角,坐落在东江湾路500号。东邻百年鲁迅公园,南倚现代虹口足球常虹口游泳池是一座大型露天正规化循环水流的泳池,也是上海最早开放的公用泳池。虹口游泳池长53米,宽23米,水最浅处1米,最深处2.3米,面积为1219平方米。2003年新建了大型泳池遮阳棚,成为大众健身、休闲、娱乐、避暑的活动场所,并享誉海内外。2004年又对虹口游泳池及周边地区进行了改造,2004年6月份将以崭新的面貌迎接泳客。

基本价格:15元/场/人

张江体育休闲中心

张江体育休闲中心位于春晓路81号,紧邻高科技园区。这是一个会所游泳池,常年对外开放。泳池面积为400平方米,虽然不大,但是它完善的配套设施和良好的游泳环境吸引了附近很多的小白领。

基本价格:100元畅游/人

古华公园游泳池

古华公园游泳池位于解放中路220号古华公园西侧。一听名字就知道了,这是在公园里面的露天游泳池,面积为800平方米。泳池独特的手枪造型和自然风光吸引了不少泳者,旁边的古建筑园林更是增加了不少情趣。

基本价格:15元/3小时/人

锦秋游泳馆

这是一家典型的小区室内游泳池,坐落在上海大学对面,内有一个25米长的游泳池和一个娃娃池。清洁的水面、良好的环境设施吸引了周围几十里的泳客。

基本价格:15元/1小时/人

今夏游泳场馆情报站检索

静安区

静安区体育中心游泳馆(康定路151号)、静安区工人游泳池(万航渡路724弄)、上海星之健身俱乐部(江宁路428号4楼)、静安医工游泳池(康定路418弄36号)、一师附小游泳馆(武宁南路48号)、嘉园健身会所泳池(万航渡路442号)、上海欧洛健身休闲有限公司(康定路1590号3-4层)、上海四方俱乐部游泳池(巨鹿路568弄10号)、上海福居游泳馆有限公司(延平路123弄16号)、上海星之健身俱乐部有限公司达园健身店(长寿路999弄66号)。

徐汇区

上海游泳馆(中山南二路1300号)、徐汇游泳馆(枫林路329号)、上海市田林体育俱乐部游泳池(钦州路728号)、交通大学游泳池(华山路1794号)、华东理工大学游泳池(梅陇路130号)、徐汇中学游泳池(虹桥路68号)、上海中学游泳池(上中路400号)、泰德苑游泳池(蒲汇塘路163号)。

虹口区

虹口游泳俱乐部(东江湾路444号)、邯郸游泳池(邯郸路47弄8号)、虹口游泳池(东江湾路500号)、海军上海基地游泳馆(三七五0一部队)(广灵二路281号)、市体育运动学校(水电路176号)、红旗小学游泳池(江湾镇文治路101号)、上海市复兴高级中学游泳馆(车站北路28号)、四川北路一小游泳池(四川北路1802号)、虹口区艺术幼儿园(高阳路390号)、瑞虹新城康体会所(临平路333号)、紫荆花园游泳池(欧阳路289弄1号)、香港丽园游泳池(通州路188号)。

卢湾区

卢湾区工人体育场(局门路600号)、鲁班游泳馆(鲁班路183弄1号)、上海大同复兴房地产发展有限公司大同分公司(鲁班路166号)、上海首佳游泳池管理服务有限公司(陕西南路327弄)。

闸北区

铁路游泳池(西藏北路503号)、闸北区体育中心游泳馆(中华新路483号)、上海大学(延长路149号)、上海市闸北区青少年活动中心水上乐园(阳曲路350弄1号)。

宝山区

上海宝钢文化体育中心体育俱乐部(漠河路203号)、大华公园游泳池(华灵西路1688号)、宝山区少年儿童业余游泳学校(牡丹江路285弄46号)、锦秋游泳馆(锦秋路1301号)、上海大康度假城大康温泉世界(共康路555号)。

长宁区

绿地休闲园游泳池(协和路99号)、上海林百欣游泳馆(茅台路625号)、长宁温水游泳池(愚园路1041号)。

崇明县

崇明县游泳池(北门路98号)、东平国家森林公园沙滩泳场(东平森林公园内)。

奉贤县

上海金轩娱乐有限公司(沪杭公路1758号)、坤明湖渡假村(奉贤县洪庙镇洪运路18号)、奉贤区体育中心(南桥镇古华南路100号)、古华公园游泳池(解放中路220号古华公园西侧)

嘉定区

美丽华度假村游泳池(曹安路5000号)、上海希望花园酒店(马陆镇沪宜公路2599号)、江海宾馆游泳池(嘉宝公路257号)、上海东方假日俱乐部有限公司(曹安路2793号)、嘉定游泳池(嘉定镇梅园路315号)、南翔镇文化中心游泳池(古漪园路737号)、上海大学(嘉定校区)(嘉定城中路20号)。

金山区

海滨大酒店娱乐中心温泉池(金山区经一东路16号)、上海金山宾馆有限公司康乐部(金一东路1号)、朱泾游泳池(朱泾镇公园路325号)、金山区海滨游泳池(金山区卫一路25弄5号)、上海市金山区社区学院(龙胜路907号)。

闵行区

上海国际保龄球馆(金都路2738号)、热带风暴水上乐园(七宝镇新镇路78号顾戴路)、闵行区游泳池(莘凌路181号)、吴泾体育场游泳池(龙吴路5347号)、上海电机厂(江川路555号)、上海市浅草温泉浴场有限公司(沪闵路7966号)、诺宝中心游泳馆(漕宝路1688号)、上海小南国汤河源沐浴管理有限公司(虹梅路3337号)、交大闵行校区游泳池(东川路800号)、上海龙昌物业有限公司(虹梅路2989弄79号)、上海万科城市花园游泳池(七莘路3333号)、仲盛俱乐部(虹许路788号)、春申万科城体育俱乐部(畹町路99弄48号)、上海市富宏花园(虹梅路3131号)、原申健身俱乐部有限公司(梅州路505号)、东苑半岛物业管理有限公司(顾戴路1266弄166弄)、水仙苑(春申路2728弄165号)、上海万科物业管理有限公司(中春路8888弄)。

南汇区

上海黄金海滨度假村(滨海度假区东首)、上海芦海游泳馆有限公司(惠南镇南园路)、上海康桥半岛乡村俱乐部有限公司(沪南路2727弄100号)。

浦东新区

上海三甲港海滨度假娱乐有限公司(华夏东路2766号)、新区少年宫游泳池(迎春路318号)、名人苑游泳馆(张扬路2988号)、4805厂游泳池(浦东大道2311号)、三林游泳池(三林路516号)、浦东游泳馆(浦东南路3669号)、外高桥公寓酒店(浦东新区夏碧路8号)、外高桥中学(欧高路钟家弄74号)、上海海运学院游泳池(浦东大道1550号)、海运职业技术学院游泳池(源深路158号)、洋泾中学游泳池(潍坊路111号)、上南中学游泳池浦东(昌里路93弄1号)、进才中学游泳馆(杨高中路2788号)、浦江茗园物业会所(昌邑路55号)、张江体育休闲中心(春晓路81号)、联洋俱乐部(芳甸路226号)。

普陀区

上海飞虹俱乐部(金沙江路1989号)、新健游泳俱乐部(平利路50号)、曹杨游泳池(梅岭北路41号)、普陀区温水游泳池(中山北路2605号弄156号)、同济大学沪西校区天佑游泳馆(真南路500号)、华东师范大学游泳池(中山北路3663号)、晋元高级中学游泳馆(新村路2169号)、中远两湾城游泳池(中潭路99弄41号)、西部俊园游泳馆(安远路800号)。

青浦区

上海实业家化培训中心有限公司(朱家角镇南环路1号)、中国工商银行上海市分行青浦职工培训中心(商塌镇青商路1555号)。

松江区

松江游泳馆(九峰路)、松江二中游泳馆(中山东路250号)、上海中奥体育产品经营管理有限公司奥林匹克花园游泳馆(沪松公路1108号)。

杨浦区

上海舒兰游泳娱乐中心(舒兰路50号)、杨浦温水游泳池(打虎山路19号)、五角场蓝天温泉游泳俱乐部(国和路60号)、江湾造波池(国和路346号)中原游泳馆(开鲁路518号)

黄浦区

黄浦游泳俱乐部(南苏州路76号)、敬业游泳馆(尚文路183号)、斜桥游泳池(大林路303号)。
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  • quote 1.七日快速减肥法
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  • 随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。本文介绍的这一方法是美国明尼苏达州一家著名减肥中心所提供的特效减肥法。  “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食,减肥者在七天之内可减重4-7公斤。如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始。  减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。  煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门,可以把汤装入保温杯随身携带。减肥80
  • 2008-4-1 23:19:00
  • quote 2.帮头发补维他命
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  • 为什么有些女人和多数人一样,染过、拉直过她们的头发,却还能摇曳着一头亮丽健康的秀发走过大街呢?秘诀到底是什么?答案就是她们正在以角蛋白来护发。这种由纽约HiroHaraguchi沙龙从日本发现的头发修护疗程,已经传遍纽约大街小巷了。过程如何?角蛋白护发的原理在于,健康的头发含有90的角蛋白,而头发受损就是因为流失大量的蛋白质所造成的,因此必须进行修补。第一步是先进行咨询和评估,Haraguchi解释说:“接着,我们会为你的头发特别调制专属营养成分。”这种角蛋白的成分富含胶原蛋白、丝肽、细胞间脂质(ceramide)和促进头发光泽的成分。将它涂在湿发上,接着再用热能器加热,可增加产品的渗透度。之后,洗净头发并照常进行造型过程。结果如何?“我的头发染过以后变得非常纤细脆弱,而这个疗程让头发似乎更强韧了。”31岁的纽约广告公司主管Julia说。“疗程的效果是循序渐进的,就像给头发服用维他命一样。”Haraguchi说:“我建议1个月做1次,让头发保持最佳状态。如果受损情况非常严重,建议1周1次直到改善为止。”Katchen的观点是:“这种疗程绝对是有益无害的,热能加上护发成分一定能改善头发外观。”适合对象?特别针对干燥、受损的染后头发。“但不管什么发质都安全。”Haraguchi说。美容80
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  • quote 18.成功的秘诀是什么
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  • 成功的秘诀是什么?答“拼命吹”风说。“要能拍”照相机说。“要罩得住”蚊帐说。“无孔不入”钉子说。“口锋要锐利”刀子说。“容量要大”冰箱说。“永远保持冷静”冷气说。“有扫荡黑暗带来光明的本事”火说。“不要被人牵着鼻子走”茶壶说。食品干燥剂说:满足市场需求!想你的市场有多大!80
  • 2008-5-25 4:02:40
  • quote 22.电子监管系统领先者
  • http://www.ywt.cc
  • 易网通以十二年积累助物流企业步步为赢站在改革开放最前沿深圳,是中国电子通关的先行者,从1997年成立那天起致力于物流信息化进程的推进……针对出口监管仓,保税仓,保税区,物流园,海/空港区等海关特殊监管区域的通关物流业务实现电子化监管服务……促进和谐的关企业务关系建立,提升企业的物流通关效率,大大降低运营成本……80
  • 2008-6-4 18:10:29
  • quote 23.物流门户7月上线
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  • 易网通物流门户网(www.ywt.cc)是易网通电子网络系统(深圳)有限公司旗下网站,致力于物流信息化平台运营,通过提供海量物流信息和整合信息化物流产品,提供专业物流服务,实现物流企业信息流、工作流、商流、资金流、物流、资源流的无缝衔接;整合行业资源为企业提供全程、全方位、一站式管理;并联合核心物流企业,共同打造一个高品质的专业物流服务。80
  • 2008-6-5 17:50:53
  • quote 34.物流园电子监管
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  • 易网通“电子监管”系统解决方案可应用于出口监管仓,保税仓,保税区,物流园,海/空港口等物流监管区域。系统以物流监管软件为核心,集成诸如监控系统,电子闸口,箱号识别,电子地磅,电子关锁,GPS,RFID等多种设备和技术手段,实现对物流监管区域内的“单证”,“车”,“货”的全程监管和信息围网。联系人:Skila(敖小姐)电话:0755-82090511-31880
  • 2008-6-25 17:35:18